Avances en Psicología del Bienestar Subjetivo: Relación entre el Mindfulness y la Satisfacción con la Vida

Advances in Psychology of Subjective Well-Being: Relation between Mindfulness and the Satisfaction with Life

  • Francisco Augusto Laca Arocena Facultad de Psicología de la Universidad de Colima
  • Juan Carlos Mejía Ceballos
  • Evelyn Rodríguez Morril
  • Eduardo Carrillo Ramírez

Resumen

Partiendo de la perspectiva de la investigación sobre el  bienestar subjetivo y observando la presencia creciente  del mindfulness en las investigaciones en psicología,  incorporándose por ejemplo, a las terapias para reducir  estados de dolor, estrés y ansiedad. En una muestra de  171 participantes (65 hombres, 106 mujeres, con un  rango de edad de 18 a 59), se evaluaron los niveles de  satisfacción con la vida mediante la Escala de Satisfacción  con la Vida. Se midieron sus niveles de mindfulness  o atención plena del presente mediante una adaptación  de la Escala de Conciencia de la Atención de Brown y  Ryan (2003). Se analizan y discuten los resultados  atendiendo a la confluencia del componente cognitivo  (satisfacción con la vida) y componentes emocionales y  biológicos (mindfulness) en la integración del bienestar  subjetivo. Se hallaron correlaciones positivas significativas  entre las puntuaciones de la escala de conciencia de  la atención y satisfacción con la vida. Las puntuaciones  en conciencia de la atención se dividieron previamente  en tres estratos: bajas, medias y altas. Mientras más alta  es la satisfacción con la vida, más alta es la puntuación  de conciencia de la atención.

Publicado
may 8, 2017
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LACA AROCENA, Francisco Augusto et al. Avances en Psicología del Bienestar Subjetivo: Relación entre el Mindfulness y la Satisfacción con la Vida. Uaricha, [S.l.], v. 14, n. 32, p. 78-86, mayo 2017. ISSN 2007-7343. Disponible en: <http://www.revistauaricha.umich.mx/ojs_uaricha/index.php/urp/article/view/154>. Fecha de acceso: 20 oct. 2017
Sección
Artículos